senbanbadminton blog

バドミントンの個人記録

2023年3月15日 考察

2段急落の一つしたのラインまで戻す

 

2023/3/15 10時15分

 

2023/3/15 1H

2023/3/15 4H

2023/3/15 1D






次の下値目標が日足の次の安値  128, 127.568, 127.20 ,126.361

次の上値 136.553, 135.81, 137,138その他は切りの数字

次の上値 135.0、 135.229

中間点  134.50

次の下値の目標は 133.30、131.58、130.90, 130.5, 129.15,129.81

 

パターン1

135を超えるか超えないかで超えれば上、超えなければ下で

 

 

 

2023年3月14日

  • 朝の6時に起床

実家に行くも勉強はしていた、今日はそこまで眠そうではない

血圧が上が199ある、気を付けてほしい

 

上の子はトレーニング以外は終了、下の子はタブレット途中(ドリルは終わった)

 

今日も眠い(寝てはいるけど、事故をしないように気を付けなければ)

 

レーニン

 

晩御飯

  • 帰りにハンバーグのタネを貰いに行ったので、つまみ食いで終了

 

実家に寄ると弁護士から書面が来ている(嘘の内容を記載するなホントにもう)

 

バドミントン

  • 基礎打ち
  • ゲーム

*だらりだらりを意識してレシーブメインでゲーム運び、良い感じだがオーバーヘッドがイマイチ

 

*子供のドリルなどを印刷する

 

23時30分に洗濯を干して寝る

2023年3月14日 考察

予想通りの下落、134.50での追加売りも機能している

132.24付近まで下落して1円戻し

 

2023/3/14 10時03分

 

2023/3/14 1H

2023/3/14 4H

2023/3/14 1D



次の下値目標が日足の次の安値  128, 127.568, 127.20 ,126.361

次の上値 136.553, 135.81, 137,138その他は切りの数字

次の上値 134.50、135.0、 135.229

中間点  133.30

次の下値の目標は 131.58、130.90, 130.5, 129.15,129.81

 

パターン1

とりあえず様子見

 

 

 

2023年3月13日

  • 朝の6時に起床

実家に行くも勉強はしていたが眠そう、昨日はご飯も食べずに寝ていたらしい

上の子が月曜セットを持っていなかったので、走って届ける

 

昨日は早く寝たのにとっても眠い

レーニン

  • 2重飛び 100×2回
  • プランク 1分
  • ワイドスクワット 100×2回
  • 腕立て伏せ 100回
  • eyeトレーニン
  • フットワーク 前後、左右 30秒×2セット
  • 素振り 各50回
  • ランニング 1キロ
  • 初動トレーニン

 

晩御飯

  • 卵&ホウレンホウ、カレー汁

 

ウオンツでサポーターとホワイトデーのお酒を買う

 

やはり花粉が限界で9時30分に寝る

2023年3月13日 考察

指標発表を受けて137付近まで回復していたところから急落から少し戻し

 

2023/3/13 10時24分

2023/3/13 1H

 

2023/3/13 4H

2023/3/13 1D





次の下値目標が日足の次の安値  128, 127.568, 127.20 ,126.361

次の上値 136.553, 135.81, 137,138その他は切りの数字

中間地点 135.0、 135.229

次の下値の目標は 134.50、133.30, 132.90、131.58、130.90, 130.5, 129.15,129.81

 

アメリカの銀行破綻が起きているので、今日は荒れそう

入るならロットを下げて、ストップ注文忘れずに

 

パターン1

個人的には下予想

 

 

 

2023年3月12日

  • 朝の8時10分に起床

バドミントン疲れか体がだるい

 

靴洗い(靴が汚いのでつけ置きもする)、衣替え準備

 

子供たちは映画を見に行く

実家のポストが壊れていたのを直す

保険請求の紙を記載する

上の子の水筒の型式を調べる(パッキンを買うため)

ずんどう屋へ母とラーメンを食べに行く

フジグランに大阪への快気祝いの返しを送る(3万)

母の食べ物を買う、映画の終わった子供たちと合流して子供たちにソフトクリームを買う。

 

母がシュークリームが食べたいらしいので、駅にシュークリームを買いに行く

各2個ずつ

 

つけ置きをしていた靴を干したり、衣替えの続きをしていたら子供たちも帰ってきたが花粉が限界なので2階で少し寝る

 

夕方に実家に様子を見に行ったのちに、車で姉とラインをしていると近所の人が来て唐突に役員決めが始まり衛生になる。

晩御飯

  • シュウマイ

*白ご飯は食べず、買ってきていたシュークリームは食べる

 

やはり花粉が限界で8時に寝る

2023年3月11日

  • 朝の7時10分に起床

先日に買っていたパンを2個食べて試合の準備をして8時前に出発

試合会場に行く前に実家に寄ると、保険請求の紙を書いていたいが、時間がないので翌日に見るといって家を後にする。

*調子はそこまで良くなさそう

 

ハローズでお昼を買う

 

試合は4試合、調子はそこそこ良かったが結果に結びつかず

試合会場近くのエブリで実家に持って行く弁当を買う

子供たちは、上の子のプールが終わった後に電車で駅前に北海道物産展を見に行き、帰りに講演で遊んでいたのを試合帰りに拾う

 

その帰りに実家に買ってきたものを渡しに行く

 

晩御飯

  • お腹がよかったので食べてない

 

バドミントン(20時から)

  • 基礎打ち
  • ゲーム

*脱力が難しい(肩に力が入っている)

 

23時30分に洗濯干して寝る