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バドミントンの個人記録

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

練習 2019年10月29日

朝練習 ストレッチ 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月28日

朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ シャトル投げ 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月26日

朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ 素振り シャトル投げ 夜練習 コミュニティセンターを使用 基礎打ち ダブルスゲーム 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月23日

朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ 素振り シャトル投げ 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月22日

朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ 素振り シャトル投げ 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月20日

朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ 素振り シャトル投げ 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上

三菱電機  MR-E50R-F 冷蔵庫修理  2019年10月15日から

10月15日に症状開始 症状・対策1 冷凍庫の中身が溶け始めて来たので、量販店に連絡 翌日に修理に来るが、量販店では修理不可能だったので三菱にエンジニアが来ることに。 対策2 10月18日にエンジニアが来て基盤を交換して冷え始める。 修理代金 10年間保証…

練習 2019年10月19日

朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ 素振り バドミントン ストレッチ 夜練習 基礎打ち ダブルスゲーム 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月18日

朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ 素振り 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月17日

朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ 素振り 夜練習 プランク 5分間チャレンジ 腕立て伏せ 10×3セット スクワット 15×3セット 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月12日

朝練習 お休み 夜練習 基礎打ち ダブルスゲーム 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月10日

朝練習 ランニング 2.11km シャトル投げ 70球前後 前後ステップ 夜練習 プランク 5分間チャレンジ 腕立て伏せ 10×3セット バドミントン用ストレッチ 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月9日

朝練習 お休み 夜練習 5分間プランク 腕立て伏せ 10×3セット スクワット 10×3セット 反省点 基礎体力向上

Kawasaki TEAM2

2000円未満のシャトルにしては良いかも。 ただ商品概要に書いてある、1種検定球相当は言い過ぎ。 飛びの感触は軽いがそこまで飛ばない不思議な感触 羽は普通に長持ちする。 安くて細軸のシャトルにしては持ちは良いのかな? ただ、メインのゲーム練習で…

A-WIN CHAMPION

3,000円付近で1種検定球のシャトルだが同程度の金額帯のA+300 SUNFAST PREMIUMに比べて耐久性、飛びともにイマイチなので多分買わない。 飛びの感触は軽く飛び過ぎる感じがある。 羽はパサパサになるのが早い。 検定をとっているので、その分値段が高いのか…

練習 2019年10月7日

朝練習 ランニング 2.11km 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月5日

朝練習 お休み 夜練習 ダッシュ、ステップ系の練習を20分 基礎打ち ダブルスゲーム 反省点 基礎体力向上 久々にステップの練習で足腰の筋肉痛が酷い

練習 2019年10月4日

朝練習 ランニング 2.11km 夜練習 ノック上げ 指導 → 手投げでネット前オーバーヘッド → 手投げでフォア、バックの羽上げ 反省点 基礎体力向上

練習 2019年10月1日

朝練習 ランニング 2.11km 5分間プランク 腕立て伏せ 10×3セット 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上

練習 2019年9月26日

朝練習 ランニング 2.11km ストレッチ 夜練習 お休み 反省点 基礎体力向上