朝練習 基礎トレーニング 〇 縄跳び 4分 〇 近所を軽いランニング

朝練習 基礎トレーニング 〇 ダッシュ 前、後ろ ＊各4回 全力でダッシュが出来るようになるまで 〇 ラウンジ 〇 ツーステップ 〇 サイドステップ 〇 クロスステップ ＊ダッシュ以外は往復1セット 〇 縄跳び 4分 素振り オーバーヘッドで構えた際の肘位置調整…

基礎トレーニング 〇 ダッシュ 前、後ろ ＊各4回 全力でダッシュが出来るようになるまで 〇 ラウンジ ＊ダッシュ以外は往復1セット 〇 縄跳び 4分 素振り オーバーヘッドで構えた際の肘位置調整用 シャトルを使用してのトレーニング 〇 ロブ フォア・バック …

夜練習 基礎打ち ＊オーバーヘッドストロークの構えを、肘を今までより上げるよう変更 ドロップ、クリアはいい感じになったが、スマッシュが思ったより浮いてしまう。 打点の調整や手首の返しを見直す必要があり。 ＊クリアの基礎打ちで、一球ごとに前のサー…

NEO FEATHER RUBY GFN-160 ゴーセンのシャトルはあまり良いイメージが無い。 GFN-160も羽の耐久性が低すぎる。 これを買うなら、他メーカーで LI-NING ASPなど良いものはあると思う。

LI-NING ASP LI-NINGの練習用シャトルで、2,000円前半で全てにおいて特に問題の無い良いシャトルだと思う。 LI-NING A+300 3,000円付近のシャトルではいいシャトルだと思う。 個人的には、YONEXの3000円台のシャトルを買うならA+300を購入した方がコスト的に…

CAP SNOW 冠雪 青筒 参加しているクラブチームで一時期使用していたが、値段のわりに耐久性が低かったので直ぐに他のシャトルに変えたので良い印象が無い。 個人的にも買わないと思う。 2,000円前半のよくある価格帯のシャトルで打感は悪くないが、SUNFAST S…

Kumpoo MATCH POINT 99,88,77,66,55 どのシャトルも他メーカーの物と比較して、30cmほど飛距離が伸びるイメージがある。 個人的には同じ金額を出すなら、他メーカーのシャトルを使う。

THOMAS CUP SUPER TOURNAMENT 8 1600円前後でこの性能だとありだと思う。 打感はTHOMAS CUP SUPER TOURNAMENTに共通している軽い感じで、羽の耐久性も金額相応で壊れるが安いのでしょうがない。 THOMAS CUP SUPER TOURNAMENT 7 THOMAS CUP SUPER TOURNAMENT …

SUNFASTらしい打感だが、値段相応で羽の耐久性が低い。 羽に弾性が無い感じで折れる。 この金額帯なら個人的には、THOMAS CUP SUPER TOURNAMENT 8を買うと思う。 （耐久性はTHOMAS CUP SUPER TOURNAMENT 8の方が少しだけ高いと思う。）

SUNFASTらしい打感 羽の耐久性は高いと思うがコルクが先にへたるイメージがある。 個人的にはもう少し軽い打感が好きだが、コストパフォーマンスは高い。