朝
- 朝の6時20分起床
眠い
服を着替え髭剃りをして実家に様子見
珍しく下の子も早起きして、スマゼミ、計算カード、上の子は天風録
二人ともハードミッションを終わらせる
車で通勤（あめあめ）
昼
トレーニング
2重飛び １００×２セット（雨で出来ず）
左右フットワーク 50回
カーフレーズ 100回
ワイドスクワット 50回
腕立て伏せ 50回
足上げ前横 20回
夜
ホームセンターでトイレのボールパッキンを見るが思った型番がない
帰りに実家によると、ご飯は食べ終わっていた
晩御飯
- 大阪王将の餃子
- イチゴロールケーキ
子供の勉強
- プランク、腕立て伏せ（上の子）
- 100マスドリル（テレビと引き換え）、ドリル×２
いつもよりやる事は少なかったのにご飯をダラダラ食べたので、約束の19時15分までに準備が終わらずテレビ無し。
バドミントン
- 基礎打ち
- ゲーム
＊責任者がぶれていたらよくない
勉強
- ドリル
- 書き取り
- 計算
00時20分に洗濯を干し終わって寝る。
