朝
- 朝の6時15分起床、寒くて眠い
実家に様子を見に行くとご飯を食べ終わって片づけていた、確定申告はどうするか?
入院保険は来期?
6時50分前後に家に帰ったら、下の子も着替えてご飯を食べていたが奥さんの機嫌が悪い。
上の子は天風録、ハードミッションまで終わらせる。
下の子はタブレットを1ミッションのみ終わらせる。
今日は歯医者なので車で通勤、通勤途中に無くなっていたチョコを買う(edy)
昼
トレーニング
- 2重飛び 100×2回
- ワイドスクワット 100回
- 腕立て伏せ 100回
- カーフレーズ 100回
- 足上げ 前横 15
夜
帰りにまっすぐ歯医者、歯石除去をしてもらう。
虫歯は無いらしい
帰りに実家に寄る、家に帰り着いた時に卵をお願いされたので卵を買いがてら、魚や芋などを買い万能倉に再度持って行く。
お汁粉渡し忘れた。
晩御飯
- 魚
子供勉強
- 計算カード
- 上の子はプランク、腕立て
※今日は漏らしてなかったのでゲームをしていた。
勉強
- ドリル
- 書き取り
- 計算
トレーニング
- プランク 1分
- オーバーヘッド素振り
掃除
洗面所、トイレ
板、ブーツ、ウェアの準備をする。
11時前にベッドに行く