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バドミントンの個人記録

2023年1月20日

  • 朝の6時15分起床、寒くて眠い
  •  

実家に様子を見に行くとご飯を食べ終わって片づけていた、確定申告はどうするか?

入院保険は来期?

 

6時50分前後に家に帰ったら、下の子も着替えてご飯を食べていたが奥さんの機嫌が悪い。

 

上の子は天風録、ハードミッションまで終わらせる。

下の子はタブレットを1ミッションのみ終わらせる。

 

今日は歯医者なので車で通勤、通勤途中に無くなっていたチョコを買う(edy)

 

レーニン

  • 2重飛び 100×2回
  • ワイドスクワット 100回
  • 腕立て伏せ 100回
  • カーフレーズ 100回
  • 足上げ 前横 15

 

帰りにまっすぐ歯医者、歯石除去をしてもらう。

虫歯は無いらしい

 

帰りに実家に寄る、家に帰り着いた時に卵をお願いされたので卵を買いがてら、魚や芋などを買い万能倉に再度持って行く。

お汁粉渡し忘れた。

 

晩御飯

 

子供勉強

※今日は漏らしてなかったのでゲームをしていた。

 

勉強

  • ドリル
  • 書き取り
  • 計算

 

レーニン

掃除

洗面所、トイレ

 

板、ブーツ、ウェアの準備をする。

 

11時前にベッドに行く