朝
- 朝の8時30分に起きる
- 子供達は7時までには起きていた
山が寒そうなのと、下の子が本調子でなさそうなのでスキーはお休み。
上の子がプールに行っている間に
- ゴミステーションの掃除
- 灯油を入れに行く
- 朱肉を買う
- 実家の様子を見に行く
下の子の様子がおかしいので熱を測ると40℃
実家の車と週末入れ替える
昼
いつものインスタントでカップ飯の賞味期限切れを食べる
下の子はゼリーのみ
二階で一緒にクレしんが始まるまで寝る
夜
晩御飯
- グラタン、ナゲット、プリン
バドミントン
腕の位置
構えのポジションを意識
腕の引き方
レシーブ、ドライブがいい感じ
洗濯を干して12時にベッドに行く
