アイウベ7日目
タブレット 追加２ ドリル1個 上の子
タブレット 追加３ 100マス計算 下の子
朝
- 朝の5時50分に起床
実家に行ってこちらの家のプラスチックゴミを捨てる
＊今日も奥さんだけお休み
車で通勤
昼
トレーニング
- ワイドスクワット 50回
- ステップワーク 50回
- 腕立て伏せ 50回
- カーフレーズ 50回
- ２重飛び 50回
＊ここ最近体育館で打てる時にはトレーニングをしていたなかったが、全てのトレーニングを半分にしてみる
夜
実家に帰りに寄る、元気そう
晩御飯
- うどん
バドミントン
- ドロップ、スマッシュ
- ゲーム練習
*びっくりするぐらい足が動かなかった
24時に洗濯を干して寝る
