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バドミントンの個人記録

2024年10月7日

タブレット 8ミッション 、ハードミッションプランク腕立て、

タブレット 8ミッション

 

一日一回でも良いので子供を褒める

朝から下の子が吐く、気持ち悪い、頭が痛いらしい

*熱は微熱

 

会社を休んで小児科に連れていく

 

結構元気そうなので帰りにウォンツとエブリでガッツギアのサイダー、リンゴ

幻のクリームパン、LINEポイント付の飲み物を買う

*レシートを貰い忘れてポイントもらえず

 

クリームパンは1個は母に上げる

 

下の子とダラダラと過ごす

 

宿題がタブレットに送られてきたのでする

  • 肉丼

 

下の子を連れてサッサとシャワーを浴びる、子供を洗う

今日は久々に酒を飲む

*奥さんが買ってくれていた酒が有ったので