14日 ごみ捨てが多そうだったので、車で実家に行きごみを捨てる ラジオ体操、ズワイショウを２階でする ＊足のストレッチのみする 雨が降っていたので車で出勤 バドミントン ＊ダメダメダメ 15日 歩いて実家に行く 自転車通勤 バドミントン ＊膝が痛いのでそ…

5日 歩いて実家の様子見 上の子を連れて耳鼻科に行く ＊2週間後に再度耳鼻科 子供を連れてスイミング 母がご飯を食べに行こうと言ったので5人で弥生軒 ひまわりで洗剤を買う ＊アタックゼロドラム式 ＊粉用洗剤 バドミントン 基礎打ち ゲーム練習 ＊スイミン…

24日 朝から小雨 旗当番に奥さんと一緒に行く 今日は旗当番で遅くなったので車で行く 一旦家に帰って上の子と歩いて実家に様子見に行く 食後に疲れてうたた寝 バドミントン 基礎打ち ゲーム練習 ＊動けない ＊ロビングは一時期よりは良くなってきた ＊ドライ…