2024年8月7日

６タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

タブレット　8ミッション

一日一回でも良いので子供を褒める

朝

車で様子見

セブンイレブンに会社に行く前による

＊凍っている飲み物を買う

昼

• 普通にご飯を食べる

子供達は姉に迎えに来てもらってプールに行く

＊終わったらご飯を食べに行く（鳥貴族）

夜

エブリでご飯飯などを買う

• 買ったキムチ飯を食べる

19時30分に帰ってくる

酒飲んで寝る