2019-03-07から1日間の記事一覧
朝練習 縄跳び 4分 夜練習 基礎打ち *指導メインの基礎打ち *指導箇所 クリアでハイクリアとドリブンクリアの打ち分けについて指導 パターン練習 オールロングで戻りが遅い部分を指導 1コート 4人 初級コース ノック (二人一組) 〇 フォア スマッシュー…
朝練習 縄跳び 4分 夜練習 基礎打ち *指導メインの基礎打ち *指導箇所 クリアでハイクリアとドリブンクリアの打ち分けについて指導 パターン練習 オールロングで戻りが遅い部分を指導 1コート 4人 初級コース ノック (二人一組) 〇 フォア スマッシュー…