タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
足位置トレ
朝
朝の5時45分に起きる
＊昨晩から花粉症の薬を抜いているが、外に出ていると鼻がムズムズするのでやはり飲む
実家に様子見に行くが元気そう
トレーニング
- ドライブ強化
今日も車で通勤
昼
今日も眠いのでお昼は寝る
夜
下の子が約束を破って電動ドライバーを使っていたので怒る
バドミントン
- 打ち込み
- ゲーム練習
＊グリップを色々と試す、動きがイマイチ
＊ラケットを前で前でを意識してゲーム練習
酒を飲んで寝る
＊洗濯は奥さんが漫画を読んでいてお風呂も入っていなかったので任せる
＊下の子がなんか色々と書いていた（自分の口で言いなさい）
