タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
足位置トレ
朝
朝の5時50分に起きる
＊様子を見に行くが今日もそこそこ元気そう、病院に昼前に行くらしいので気を付けて
実家に様子見に行くが元気そう
トレーニング
- ドライブ強化
- リズムフットワーク 140
下の子がまだ謝れず
今日も車で通勤
昼
今日も眠いのでお昼は寝る
夜
実家に寄ると、病院は明日の間違えだったらしい
＊受付で何科に行きたいのか聞かれて調べたら判明
帰ったら下の子が自分の口で謝ってきた
- ミンチの肉団子
トレーニング
- 縄跳び
- リズムフットワーク 160、180
- サーブ練習
- 自重ショート
寝る前に、上の子が太鼓の達人を３回した後にみんなで桃鉄をする
酒を飲んで寝る
