タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の8時に起きる ＊熱は無くなった ＊頭痛と吐き気が収まらない 雨がずっと降っている 下の子を連れて実家に様子見 ＊自分は入っていない バックトゥザ…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の7時に起きる ＊微熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす ＊頭痛と吐き気もあり 今日は卒業式なので、子供たちはなかよし 自分は弁当無しでお…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の7時に起きる ＊微熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす ＊頭痛と吐き気もあり 下の子は何とか学校に行く 自分は弁当無しでおにぎりにしても…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の7時30分に起きる ＊自分も発熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす ＊頭痛と吐き気もあり 下の子はインフルの待機期間が無くあったので、朝マ…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の7時30分に起きる ＊自分も発熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす ＊頭痛と吐き気もあり、朝ご飯を少し残す 上の子と奥さんはキャンプに行く…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の6時30分に起きる ＊自分も発熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす 子供は食欲があまり無い ＊午前中だけ奥さんが会社を休んで昼からは、少し…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の6時30分に起きる ＊自分も発熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす 子供は食欲があまり無い ＊午前中だけ奥さんが会社を休んで昼からは、少し…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の7時に起きる 下の子と一緒に家でダラダラと留守番をしておく 子供は食欲があまり無いようで食べれていない 夕方に上の子が学校から帰ってきてから、…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の6時に起きる 車で会社に行く 下の子は熱がやはりあるので、奥さんが会社を休んで病院に連れて行ってくれる インフルB 夜 サバ、カレー汁 バドミント…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の6時に起きる 車で会社に行く 夜 不明 下の子が発熱

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の8時に起きる やはりカーブミラーが見えないので大きいのを取り付けるために、ユーホーで色々と購入する 子供二人も連れて行って、草涸らしなどをし…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の8時に起きる 古い墓に草涸らしに下の子と一緒に行く カーブミラーを見に、ユーホー、コーナン等に行く 昼 下の子のプール体験 ＊行く前は不安そうだ…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の6時10分に起きる 実家に行くと麻婆豆腐を作っていた ＊そこそこ元気そう ＊昨晩に雨が降ったみたい 車で出勤 昼 昼からラインに入る 夜 トリカツ バ…