タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
足位置トレ
朝
- 朝の7時30分に起きる
＊自分も発熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす
＊頭痛と吐き気もあり
下の子はインフルの待機期間が無くあったので、朝マックに行く
＊子供用には購入するが、自分は食欲が無いので買わず
＊母にはお土産でパイを買う
ブロックが落ちてると連絡があったので見に行く
昼
- 自分は食欲不振で食べず
DEPOにラケットを取りに行く（雨が降っていた）
夜
- お茶漬け
吐き気が酷いので早めに寝る
