タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
姿勢改善&筋トレ復活
朝
- 朝の6時30分に起きる
雨模様
朝一番に農協にローン金利の切り替えに行く
DEPOにラケットを持って行く（ナノフレア７００の張り方が間違っていた）
農協駅家店にお金を入れに行く
母を連れて買い物
昼
＊母はホッケとサバを食べていた
＊カツとじを食べて口の中をやけどする
耳鼻科に行って花粉症の薬を貰う
＊自分の
子供を迎えに行き、プールに行く
＊今日も頑張っていた
＊下の子は頑張ってドリル
夜
- 豚肉
酒飲んで洗濯干して寝る
