タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時50分に起きる スキー板、ウェア、ブーツを片づける 掃除機、トイレ掃除 実家で掃除機 以前かった鳥ガラスープをアマゾンで注文 会計事…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時に起きる 実家に様子、腰が痛そう 車で出勤 校正などの溜まっていた仕事をする 夜 ハヤシライス 実家にも持って行く コンビニで酒を買…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の7時に起きる 実家に様子 上履き、シューズ洗い 試合に出発（ハローズで昼ごはん） あさがお3部 途中でシャトルが必要かと思ったが大丈夫そ…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の8時に起きる 上の子のドリルが難航 植木算、数字の変化について ラケットをDEPOに取りに行く 実家の様子見 それでも上の子は終わらず 昼 …

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時に起きる ６時30分にスキーに出発 行にローソンで飲み物、子供の肉まんなどを買う ご飯を食べ終わったら突破ファイルを楽しく見ながら…