2024年2月13日

タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

タブレット　8ミッション

 

姿勢改善&筋トレ復活

朝

• 朝の6時に起きる

実家に様子、腰が痛そう

車で出勤

校正などの溜まっていた仕事をする

夜

• ハヤシライス

実家にも持って行く

コンビニで酒を買う

バドミントン

• 打ち込み
• ゲーム練習

酒飲んで洗濯して寝る