2024年2月12日

タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

タブレット　8ミッション

 

姿勢改善&筋トレ復活

朝

• 朝の7時に起きる

実家に様子

上履き、シューズ洗い

試合に出発（ハローズで昼ごはん）　あさがお3部

途中でシャトルが必要かと思ったが大丈夫そうだった

待ち時間が多い

＊予選3試合のみ

夜

• ホットプレートお好み焼き

＊やけ酒

酒飲んで寝る