senbanbadminton blog

バドミントンの個人記録

2023年11月24日

タブレット 8ミッション 、ハードミッションプランク腕立て、

 

タブレット 8ミッション

 

  • 朝の6時に起きる

 

お茶漬け、インスタント味噌汁を食べる

 

キャンプに行っている家族は7時過ぎまで寝ていたみたい

*風がかなり強かったみたい(カンガルースタイルに挑戦したみたい)

 

7時前後にハローズに弁当を買い物

*金額の関係でおにぎり弁当を買う

 

おにぎり弁当で足りず、セブンにパン、ピザまんを買いに行く

*最初から大きい弁当を買っとけば良かった

 

  • はま寿司

*義理母がご飯を食べに行こうと言ってくれたので

 

バドミントン

  • 基礎打ち
  • ゲーム練習

*ドライブダメダメ、スタンス広く、ラケット前で

 

24時に洗濯を干して寝る