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バドミントンの個人記録

2024年2月11日

タブレット 8ミッション 、ハードミッションプランク腕立て、

 

タブレット 8ミッション

 

姿勢改善&筋トレ復活

  • 朝の8時に起きる

 

上の子のドリルが難航

植木算、数字の変化について

 

ラケットをDEPOに取りに行く

 

実家の様子見

それでも上の子は終わらず

 

  • マック

 

上の子終わらず

 

シャトルをとうしょうに買いに行く

 

奥さんと下の子は遊びに行く

  • ラーメン鍋

酒飲んで寝る