2024-02-09 2024年2月4日 日常 タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の8時に起きる 実家に様子を見に行くが元気そう だらだら過ごす 昼 ソバ屋 ＊家族で行く ファミマでスイーツを買う ＊自分はお酒 バット張りDEPO 一旦帰って、福山DEPOにシューズを見に行く スポーツ店でシューズを見て、シャトルを１本買う 奥さんも買いもに出掛けていた 帰ってお酒を飲む 奥さんにファミマに連れて行ってもらい、楽天EDYを使い切る 夜 卵かけご飯 寝る（21時）
