タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の7時に起きる
トレーニング
- ランニング
- フットワーク
- 壁打ち
８時３０分に向けて上の子と耳鼻科に行く
＊上の子も風邪判定で薬が出る
＊９時前に見てもらえた
下の子は熱は下がったが鼻と喉がおかしい
リサイクルをおだに持って行く
キャンプ場に連絡するがどこも開いていないので家に籠る
昼
- カップ麺
１５時３０分付近からフジグランに上の子と一緒に出掛ける
DEPOが思ったより早くオープンするみたい
思っていた靴下が無い
酒やツマミを買って帰る
＊牛乳を買う
帰ったら酒を飲み始める
夜
- ホットプレートチャーハン
リンゴジュースを買うと奥さんが言い始めたので一緒に歩いて買いに行く
＊コンビニ
21時に寝る
