タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の7時30分に起きる
- ホットプレートでホットケーキ
＊寝る配置を変えたら爆睡
トレーニング
- ランニング
＊上の子と一緒に行く（子供は自転車）
実家に寄ると元気そう
コンビニで飲み物を買い町内運動会の様子も見に行く
＊帰りにDEPOから修理見積の連絡あり
祖父母実家で柿の収穫をしたと連絡があったので取りに行く
昼
- カップ麺
子供を誘っても来てくれなかったので、Mr MAXに買い物
＊お酒安かった、靴下、新しい靴を買う
帰ってバドミントンの試合を見ながら酒盛り
義弟が来て柿を持って帰る
夜
- シュウマイ
上の子がまたお米精米を頼み忘れていたので、一緒に精米についていく
21時に寝る
