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バドミントンの個人記録

2023年9月17日

タブレット 8ミッション 、ハードミッションプランク腕立て、

逆上がりミッション

 

タブレット 8ミッション

 

  • 朝の7時に起きる

 

ご飯を食べたら8時から祭りの準備に行く

*体調があんまり良くない

 

10時過ぎに休憩でひと段落になったので、帰る

*少し熱中症気味の症状が出ている

 

準備をしてキャンプに出発

*11時

 

ハローズで買い物(お酒、おやつなど)

 

キャンプ場(羽高湖)につくもカップ麺を入れていてた入れ物忘れ

歯ブラシも忘れ、お水も忘れ

 

久々のワンポールテントに立て方を忘れている

  • チャーハン

*ご飯を作ってくれた

 

下の子は川遊び、上の子は本、奥さん同行

 

僕は寝室の準備やお酒を飲んで寝落ち

*少し疲れている

 

夕方が近づいて時点で帰ってきたので、上の子を連れてお水を買いに行く

*管理棟に(2本買う)

 

晩御飯

  • いつもの肉、お米ご飯

 

おやつパーティー

*子供たちはTverで突破ファイル、ポケモン

 

僕は疲れてので20時過ぎには寝る

 

日中は暑かったが夜は肌寒かった