日足では下落陰線(144.930～145.874) 2023/8/21 8:55 2023/8/21 1H 2023/8/21 4H 2023/8/21 1D 次の下値目標が日足の次の安値 128, 127.568, 127.20 ,126.361 次の上値 キリのいい数字 138.5、139.25、139.7，140.2,141.27、142.2,144, 次の下値の目標は 137…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 逆上がりミッション タブレット 8ミッション 朝 朝の6時10分過ぎに起きる ２度寝で8時前に起きる トレーニング 壁打ち × 500回 朝ご飯 お茶漬け 味噌汁 ＊倹約で家にあるものを食べる 朝から暑…

あいうべ 109日 タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄 逆上がりミッション タブレット 8ミッション 朝 朝の6時10分過ぎに起きる ＊今日はお酒を飲んでいないが眠い 実家に行って外で掃除をしていたのでお話してすぐ帰る トレ…