タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
逆上がりミッション
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の6時30分に起きる
7時過ぎに子供たちのスマゼミが終わったので少し遅い恒例の散歩
9時30分には撤収準備が終わって帰路に
帰って片付け、お風呂、歯磨き
約束通りマックで月見バーガーを買う
（実家に行ったが墓掃除に行っていたらしくいなかったので、自力で買う）
昼
- マック（月見バーガーのセット）
＊奥さんは素麺を食べていた
＊マックナゲットの柚子胡椒マヨソースは自分以外には不評だった
実家に様子を見に行って、帰ったらお酒タイム
ハヤブサとヴィバンの最終回を見ている
上の子と奥さんは図書館
その間に下の子とお風呂、少しのビデオタイム
夜
晩御飯
- レトルトの親子丼
19時15分には疲れて寝る
