タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の6時5分に起きる
実家に行って、ポイント活動
＊昨日叔母にもらったお土産（日帰り山口、タイ）を渡す
車で通勤
昼
トレーニング
- 右サイドの動き
夜
実家に寄って追加のポイント活動
翌日に子供たちだけで帰ってくるので指紋認証を再登録
- 唐揚げ
＊上の子がマスクをしてなかったので劇怒り、唐揚げが無くなっていた
バドミントン
- 打ち込み
- ゲーム練習
＊ラケット前、姿勢下げる、ラケット上げる、メガネをかえる
＊ビデオを撮って確認
24時に洗濯を干して寝る
