タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
姿勢改善&筋トレ復活
朝
- 朝の6時50分に起きる
スキー板、ウェア、ブーツを片づける
掃除機、トイレ掃除
実家で掃除機
以前かった鳥ガラスープをアマゾンで注文
会計事務所、買い物、お菓子がなかなか見つからない、警察署（免許書）
昼
＊自分はチゲ鍋、母はステーキ
再度お菓子を買いに行く
＊やはりバラエティーパックは無く、最終的におだで色々と詰め合わせを買う
＊母が子供たちにとチョコを買ってくれた
子供たちを迎えに行くまでお昼寝
子供を迎えに行く
＊今日はランドセルを持って出ていなかった
上の子はプール、下の子と一緒にドリルをする
＊上の子はゆっくりだが上手になってきている
＊エネルギーチャージでまたファミチキを買っていた
夜
- 魚のソテー
＊お昼に白ご飯をお代わりしすぎたので、白米は抜きにする
＊酒は飲む
奥さんが手作りチョコをくれる
＊義理母も詰め合わせをくれる
酒飲んで21時に寝る
