タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
姿勢改善&筋トレ復活
朝
- 朝の6時に起きる
下の子が6時に起きたのでタブレットを持って、一緒に実家に行く
腰は痛そう（麻婆豆腐を作っていた）
＊実家でタブレットをする
＊母の誕生日
タブレットを全て見終わっていたので新しいのをダウンロードして実家に再度持って行く
朝霧が出ていた
車で出勤（今日は暖かい）
夜
- ご飯不明
母に誕生日ケーキ、奥さんにバレンタインデーでチョコを買う
＊白薔薇 高かった
酒を飲む
浄化槽の点検に来ていたみたいで問題が発生していた
下の子は奥さんとバレーに行く
酒飲んで21時に寝る
