2024年2月18日

タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

タブレット　8ミッション

 

姿勢改善&筋トレ復活

朝

• 朝の7時に起きる

免許更新の初回の買いに行く

＊駐車場がいっぱいでギリギリ

帰りにDEPOにガット張を持って行く

昼

• カップ麺

眠くなりお昼寝

グランの湯に３人で行く

＊両備信用の優待チケットが期限が切れるため

夜

• ラーメン鍋

酒飲んで寝る