2024年3月18日

タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

タブレット　8ミッション

足位置トレ

朝

• 朝の7時に起きる

＊微熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす

＊頭痛と吐き気もあり

下の子は何とか学校に行く

自分は弁当無しでおにぎりにしてもらう、朝はお汁のみ

ずっと使っていた髭剃り、パナソニックの5枚刃が動かなくなる

 

夜

エディオンに新しい髭剃りを買いに行く

５枚刃などは高いので一応、在庫がある製品でラムダッシュで首振りなしの３枚刃を買う

• お茶漬け、お汁

吐き気が酷いので早めに寝る