タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
足位置トレ
朝
- 朝の7時30分に起きる
＊自分も発熱、調子悪いがロキソニンでごまかして過ごす
＊頭痛と吐き気もあり、朝ご飯を少し残す
上の子と奥さんはキャンプに行く
＊自分と下の子は留守番
マッシュ、バックトゥザフューチャーの映画を観る、お昼寝をするなどして過ごす
昼
- カップ麺
＊子供だけ、残したのを食べる
夜
- ハローズのカルビ弁当
＊子供が買って食べ切れなかったので残りを食べる
＊自分用の弁当は調子が悪くて食べれず
バックトゥザフューチャー２を見終わったら二人で早めに寝る
＊お菓子パーティをする元気なし
