タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
逆上がりミッション
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の6時に起きる
実家に水やりに行く
＊走って
トレーニング
- ジョギング（実家の水やりついで）
- 外で壁打ち
＊グリップの持ち方ズレを意識
今日も自転車で通勤
昼
トレーニング
- フットワーク
夜
親の車が板金、車検から帰ってくるので実家にお金を持って行く
晩御飯
- カレー味豚肉
ハローズにお酒とオレンジジュースを買う
トレーニング
- 素振り
- 壁打ち
＊打ち方はやはり回すイメージが一番しっくりくる
＊グリップはラケットが飛んでいくイメージで持つ
＊レシーブも一緒、ラケットヘッドが先に行きすぎで色々と現在はずれている
酒を飲んで奥さんとお弁当について話をしていたら23時に寝る
