あいうべ 101日
タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄
逆上がりミッション
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の5時に起床
旅行の準備をする
車を洗車
実家に行ってiPadを取りに行って、家でダウンロードする
下の子は今日も漏らしていない
自分以外は6時前に出発
トレーニング
- 壁打ち
- レシーブ素振り
少し早めに実家にiPadを持って行って、話をして会社に出発
昼
トレーニング
- フットワーク前後
不動産会社にお中元を手配
夜
実家に寄って、お中元の商品券を一緒にフジグランに買いに行く
帰りに大阪王将でラーメン食べる
ワークマンでボディバックを買う
おだ、オンリーワンで出掛けている間の食事を買いに行く
＊あんまり良いのが無く、パイナップル、魚を買う
帰って、洗濯、弁当箱洗いをして
洗濯を干して寝る
