2023年9月7日

タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

逆上がりミッション

タブレット　8ミッション

 

朝

• 朝の6時30分に起きる

実家に水やりに行く

＊車

お弁当のカギを返すために再度実家に行きカギをポストに入れる

今日は車で出勤（退院予定が不明なため）

昼

トレーニング

• フットワーク

病院から電話があり、退院が明日の金曜日に決定する

夜

帰りに実家で水やり

エブリでお酒を買って帰る

晩御飯

• 麻婆豆腐丼

お酒を飲んだくれる

22時30分に寝る