タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 逆上がりミッション タブレット 8ミッション 朝 朝の7時に起きる 上の子を連れて、実家の様子を見がてらジョギング ＊子供は途中で帰ってタブレット ＊自分は追加で走りに行く 二人で昨日買っ…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 逆上がりミッション タブレット 8ミッション 朝 朝の7時に起きる 子供たちに母が元気か歩いて見に行ってもらう 下の子と奥さんはキャンプに行くらしいので準備 上の子と一緒にカブトムシの埋葬…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 逆上がりミッション タブレット 8ミッション 朝 朝の6時30分に起きる 今日は母親の退院予定なので会社はお休み 歯医者が空いていれば行くつもりで電話をするが繋がらない 直接行くが本日は空い…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 逆上がりミッション タブレット 8ミッション 朝 朝の6時30分に起きる 実家に水やりに行く ＊車 お弁当のカギを返すために再度実家に行きカギをポストに入れる 今日は車で出勤（退院予定が不明…