2024年3月10日

タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

タブレット　8ミッション

足位置トレ

朝

• 朝の8時に起きる

やはりカーブミラーが見えないので大きいのを取り付けるために、ユーホーで色々と購入する

子供二人も連れて行って、草涸らしなどをしてもらっておく

昼

奥さんがおにぎり、カップ麺などを持って実家に来てくれる

セメントなども使用してカーブミラー取り付け

表のブロック隙間をついでに埋める

夜

• 鳥三郎

＊誕生日ご飯

酒飲んで寝る