2023-11-08から1日間の記事一覧
タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 朝 朝の6時45分に起きる *下の子は昨日早く寝たので6時15分前後には起きていた *二人とも早く準備が終わっていた *熱があるのでトレーニングせず *実家にも顔を…
タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 朝 朝の6時45分に起きる *下の子は昨日早く寝たので6時15分前後には起きていた *二人とも早く準備が終わっていた *熱があるのでトレーニングせず *実家にも顔を…