2024-03-22から1日間の記事一覧
タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の8時に起きる *熱は無くなった *頭痛と吐き気も大分良くなった 久々に朝ご飯に少しだがお米を食べれた 車で今日も通勤 昼 念のためにおにぎり 夜 …
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