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バドミントンの個人記録

2023年3月4日

  • 朝の8時に起床

 

ナフコに買い物に行って思ったものが無い & ジャッキポイントのサイズが分からないので一旦家に帰る。

 

コーナンで実家の壁埋め用のセメント(3kg)&穴埋めパテ×2&ハケ

        布団圧縮袋&子供用のシートカバー(1個)

ナフコでジャッキアップポイント

 

実家と倉庫の穴埋め作業(途中で叔母が来る)

 

海鮮丼&すき家をプール終わりの家族も一緒に食べる

母は漬けマグロ丼

上の子は珍しくカレーではなく限定の牛丼を食べていた

 

子供は実家で遊ぶ、自分は穴埋めの続き&溝掃除&壁の写真撮影

 

家に帰ってタイヤ交換&ヤマト運輸に荷物引き取り&ipadのセットアップ

 

晩御飯

  • そうめん(丼風)

 

バドミントン(19時30分~)

  • 基礎打ち
  • ゲーム

*高校の先生が来てくれていた

*やはり体力が続かない

*体勢を色々変えているが、前の入りは良い感じに早く上で取れるが後ろの下がりが出来ない

 

23時30分に洗濯を干して寝る