朝
- 朝の6時10分に起床
上の子はタブレット、ドリル、天風録
下の子もタブレット、ドリル、計算カード
実家に行くと起きていたが、まだ本調子では無さそう
＊自分も数日前から頭が痛い
＊昨日から準備してあったお金を持って帰る（ありがたい）
車で出勤、花粉爆発中（昨日の眠気が酷かったので今日は薬を少し少な目）
＊花粉症の薬とは別に、ロキソニンも飲む
会社に行く前にも様子を見に行く（最愛を見ていた）
昼
眠さがヤバい
トレーニング
- ２重飛び 100×2回
＊バドミントンがある日はトレーニングを減らす
頭痛も酷いのでストレッチもする
夜
実家に行くと調子がよくなってきていた
子供たちと久美さんがプレゼントをくれる
晩御飯
- 牛肉、誕生日ケーキ
バドミントン
- 基礎打ち
- チャリチャリ
＊ゲームや反面フリーなどで後ろに抜かれるのは、ポジションが前に寄りすぎ
あと１～半歩下がる必要あり。
頭痛も酷いのでストレッチもする
２３時３０分に洗濯を干して寝る
