朝
- 朝の6時に起床
上の子はスタブレット、プランク、腕立て伏せ、計算、ドリル途中、天風録
実家に行くと調子が悪そう、痛い、頭がシッカりしていない感じ
１階のなつめ球が切れていたので、２階のなつめ球と交換（買い足さなければ）
下の子はタブレット、100マス計算途中をしていた。
車で出勤、花粉爆発中（薬を増量している）
昼
トレーニング
- ２重飛び 100×2回
- 腕立て伏せ 100回
- ワイドスクワット 100回
- プランク １分
- カーフレーズ 100回
- ワンステップフットワーク
夜
寿司、イリコ、カップ飯、なつめ球、グロー球を買って実家に行く
実家に行くと寝ていた、やはり調子は悪そう（ビデオをみれるようにする）
＊ドラマは少しだけ見ていた
晩御飯（パン屋やスーパーに寄って帰りが遅かったみたい）
- 鶏モモ丼
- タコパ
バドミントン
- 基礎打ち
- フリー
＊やはり動けない
帰りにコンビニで弁護士にFAXを送る
お風呂に入った後に泊まる準備をして実家に行くが、やはりかえって寝る
23時30分前に寝る
