朝
- 朝の6時に起床
実家に行ってipad miniを回収して帰る、ごみは袋を一つ捨てて段ボールのものは木曜日に捨てる予定
車で出勤、花粉が多い
適合性調査の準備をする
昼
トレーニング
- ２重飛び 100×2回
- 腕立て伏せ 100回
- ワイドスクワット 100回
- プランク １分
- カーフレーズ 100回
- ワンステップフットワーク
夜
実家にビデオをダウンロードしたipad miniを持って行く
晩御飯
- ハムカツ、キャベツ
バドミントン（赤坂）
- ゲーム
＊足が動いていないのでイメージ通りにいってない
23時に洗濯干して寝る
