2023年2月6日

朝

• 朝の6時10分に起床

実家に様子を見に行きゴミを捨てる

上の子は天風録、ハードミッション、プランク、腕立て終わらせる

下の子はタブレットのみ終わらせた

今日も車通勤

昼

トレーニング

• ２重飛び　100×4回（散歩をしなかったため）
• 腕立て伏せ　100回
• ワイドスクワット　100回
• プランク　１分
• カーフレーズ　100回
• 足上げ　前、横
• ワンステップフットワーク
• Eyeトレーニング

下の子のクラスがインフルエンザで学級閉鎖

半数以上が休み

夜

帰りに実家に寄り明日の面倒見を頼む

晩御飯

• 鮭の塩焼き、カレースープ

子供勉強

• 下の子、ドリル２P、計算カード、30マス引き算
• ドリル２P、二桁掛け算、分数計算

眠気がひどいので21時20分に寝る