朝
- 朝の6時15分に起床
下の子はおむつが濡れて気持ち悪かったのか、学級閉鎖で家にいれるのが嬉しいのか上の子と一緒に起きる。
上の子は天風録、ハードミッション、プランク、腕立て終わらせる
下の子はタブレット、計算カード
子供の勉強を終わらせた状態で実家に行く
今日は雨が降っているので車通勤、４０分かかる
下の子には、一応ドリル、計算問題を出してくる
昼
トレーニング
- ２重飛び 100×4回（散歩をしなかったため）
- 腕立て伏せ 100回
- ワイドスクワット 100回
- プランク １分
- カーフレーズ 100回
- ワンステップフットワーク
保険屋から担当も変えずに連絡あり、だめだあれは
夜
帰りに実家に寄り今日の子供の様子を尋ねる
上の子が笛の出来が悪かったので怒られてたみたいで怒ってた
晩御飯
- タレを絡めて焼いた肉
バドミントン
- 基礎打ち（ラケットの向きのイメージが悪い）
- ゲーム練習
洗濯をして24時に寝る
