あいうべ 78日
タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の5時50分に起床
実家に印鑑を取りに行く、庭掃除していた
上の子は熱は下がったが食欲がイマイチ
学校には行ったが、プールはお休み
トレーニング
- フットワーク
- 壁打ち
車で出勤
昼
トレーニング
- フットワーク
夜
帰りに会計事務所による
ハンバーグ、餃子を貰いに行く
実家に印鑑を返しに行く
晩御飯
- キュウリ
トレーニング
＊スマッシュは打てない（当たりが悪い）
＊レシーブ、ドライブ、低空戦のみでなんとかなる
＊新しいラケットはとりあえず飛ぶが、シャトルの感覚が鈍い
トレーニング
- 壁打ち
- 自重トレーニング ショート
- フットワーク
22時30分に洗濯を干して寝る
