2019-04-02から1日間の記事一覧
夜練習 腹筋ローラー 10×2セット 各フットワーク(最初のステップ) 10×2セット 前 2点 後ろ 1点ずつ サイド2点 壁打ち サーブ練習 2セット(130球) 反省点 サーブは落ち着いて安定してきている、フットワークは出だしの一歩が良くない 壁打ちは、少し近距…
夜練習 腹筋ローラー 10×2セット 各フットワーク(最初のステップ) 10×2セット 前 2点 後ろ 1点ずつ サイド2点 壁打ち サーブ練習 2セット(130球) 反省点 サーブは落ち着いて安定してきている、フットワークは出だしの一歩が良くない 壁打ちは、少し近距…