2019-04-04から1日間の記事一覧
夜練習 腹筋ローラー 10×3セット 各フットワーク(最初のステップ) 10×1セット 壁打ち サーブ練習 2セット(130球) 反省点 サーブは落ち着いて安定してきている フットワークは前の出だしの一歩で、やはり遅れる or 出ないがあるので改善したい
夜練習 腹筋ローラー 10×3セット 各フットワーク(最初のステップ) 10×1セット 壁打ち サーブ練習 2セット(130球) 反省点 サーブは落ち着いて安定してきている フットワークは前の出だしの一歩で、やはり遅れる or 出ないがあるので改善したい