練習 2019年4月3日

夜練習

 腹筋ローラー 10×3セット

各フットワーク（最初のステップ）　10×1セット

壁打ち

サーブ練習 2セット（130球）

反省点

サーブは落ち着いて安定してきている

フットワークは前の出だしの一歩で、やはり遅れる or 出ないがあるので改善したい